fbpx
 

Schritt für Schritt zum Wohlfühl-Gewicht - Kreativhypnose hilft

Aktuelle Studie belegt: Hypnose verändert das Essverhalten nachhaltig.

Spielend leicht abnehmen ohne zu hungern, und das mit dauerndem Erfolg. Das ist das Ergebnis aktueller Studien, wie sie z.B. an der Universität Tübingen durchgeführt wurden. Dort setzt man bei Übergewicht auf eine ursachenorientierte Behandlung mit Hypnose. Das Besondere dieser Methode: mit ihr wird eine andauernde Veränderung des Essverhaltens erreicht.

Rund 65 Prozent der Männer und 55 Prozent der Frauen haben ständig mit Übergewicht zu kämpfen, so das Ergebnis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Der wohl häufigste Grund dafür ist zu wenig Bewegung und eine zu hohe Nahrungsaufnahme. Angebotene Diäten führen häufig nur zum gefürchteten Jojo-Effekt.

Fest steht: wer langfristig abnehmen möchte, muss sein Ernährungs- und sein Bewegungs-Verhalten umstellen. Man muss gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt. Dann verbrennt der Körper Fett und wir nehmen ab. Das ist leicht gesagt aber schwer getan, denn die Versuchung lauert überall. Auch wenn man weiß, dass man das Stück Torte besser nicht essen sollte, nimmt man für das kurze Glück das unabsehbare Leid des Übergewichts doch in Kauf. Auch der gute Vorsatz, regelmäßig Sport zu treiben, wird nicht in die Tat umgesetzt. Häufig haben wir dabei einfach falsches Verhalten gelernt und sind nicht in der Lage, es zu ändern. Genau hier setzt die Wirkung der Hypnose an.

Für eine aktuelle Studie nahm die Universität Tübingen 43 übergewichtige Frauen auf, die alle bereits erfolglos mehrere Diäten hinter sicht hatten. Das Ergebnis: in der Hypnose-Gruppe waren die Erfolge deutlich höher. Auch noch Monate nach Therapie-Ende purzelten die Pfunde weiter und der Körperfettanteil sank im Vergleich zur anderen Versuchsgruppe bei den hypnotisierten Frauen stärker. Die Lebens-Zufriedenheit der Frauen aus der Hypnose-Gruppe stieg deutlich an, ebenso die Gesundheits-Qualität und das Gefühl der Selbstwirksamkeit. 90 % der Frauen erreichten und hielten Ihr Wunschgewicht.

Innerhalb von nur einer Intensiv-Woche die Fressattacken, Ess- oder Hungergefühle grundlegend und dauerhaft verändern:

Latest/Most CompojoomComment

  • Herbert Schraps sagte Mehr
    Niemand wird diese Frage seriös... 4 Wochen her
  • Anonym sagte Mehr
    Ich leide unter Ängste und... Freitag, 16. August 2019
  • Herbert Schraps sagte Mehr
    Ich arbeite mit dem Gehirn und den... Donnerstag, 08. August 2019
  • Herbert Schraps sagte Mehr
    Weil ich ca. 10 Jahre in die Entwicklung... Donnerstag, 08. August 2019
  • Anonym sagte Mehr
    Anonym schrieb:
    Besteht die Möglichkeit mit dieser...
    Mittwoch, 07. August 2019

Newsletter abonnieren

Anmelden

Ich bin mit den Nutzungsbedingungen und der Datenschutzerklärung einverstanden

trancemed-Zentrum

Ostsee-Praxis & Praxis Teutoburger Wald
Sie finden meine Praxen im Norden und in der Mitte Deutschlands.

Herbert Schraps
(Heilpraktiker f. Psychotherapie)
Dorfstr. 53
24879 Idstedt
Großraum Hamburg - Kiel - Flensburg
Tel: 04625 1899915 
0175 -1899915 (SMS)

und

Pollstr. 1
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
Großraum Bielefeld - Paderborn-Hannover
Tel: 05207 924280 
0175 -1899915 (SMS)


Messenger:
Signal-App
Telegramm-App
Threema-App ID:  C4NXZAWX

Kostenfreie telefonische Beratung vorab oder meinen Dialog-Vortrag besuchen.

AUSGEZEICHNET.ORG
NeuroBioMed - das neurobiologische Therapiekonzept der Neuzeit

Ja = kostenfrei per Email erhalten

Ja, ich möchte die Downloadlinks aller Filme...
Ja, ich möchte eine Pdf-Datei mit allen Fakten in Ruhe lesen..
Ja, ich möchte die Checkliste "Therapeutensuche im Internet"
Ja, ich möchte nichts verpassen!